반응형 #건강검진주의사항 #건강검진전날식사 #건강검진준비물 #건강정보 #수익형블로그 #정보성포스팅 #검진팁1 건강검진 전날 주의사항 총정리 – 꼭 알아야 할 8가지 건강검진은 건강 이상을 조기에 발견할 수 있는 중요한 기회입니다.하지만 검사 전날, 무엇을 먹어야 할지, 언제부터 금식해야 할지 헷갈리기 쉽죠.오늘은 건강검진 전날 꼭 지켜야 할 주의사항 8가지를 정리해 드립니다. ✅ 1. 저녁 9시 이후 금식 (물 포함)가장 중요한 기본!일반적인 건강검진은 전날 저녁 9시 이후 금식이 원칙입니다.물, 커피, 주스, 껌도 금지단, 고혈압 약은 아침에 물 한 모금으로 복용 가능 (의사 지시에 따라) ✅ 2. 음주 및 과식 절대 금지검사 전날 기름진 음식, 술, 카페인 섭취는 피해 주세요.지방간 수치, 혈당 수치에 영향을 줄 수 있어요.위내시경 검사 시 구토 유발 가능성 ↑✅ 3. 과격한 운동 피하기검사 전날 격한 운동은 근육 효소 수치에 영향을 줍니다.가벼운 산책은 OK.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
